あじのレシピ
あじのカレーチーズパン粉焼き
材料（2人分）
- あじ（三枚おろし） 2尾
- 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ1
- ☆カレーチーズパン粉
- 粉チーズ 大さじ3
- パン粉 20g
- カレー粉 大さじ1
- にんにく 1片
- パセリ 小さじ1
作り方
- あじは塩・こしょうで下味をつけ、にんにくはみじん切りにする。
- ボウルに☆カレーチーズパン粉の材料を混ぜ合わせる。
- あじの両面にオリーブオイルを塗り、2のカレーチーズパン粉をしっかりとまぶす。
- 3をクッキングシートを敷いた天板にのせて、残ったオリーブオイルをかけ、220℃に予熱したオーブンで12～15分ほど焼く。
掲載日 平成28年8月1日
更新日 令和3年4月23日
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