しらすのレシピ
しらすと明太子のアヒージョ

材料(2~3人分)
- にんにく 2かけ
- オリーブオイル 大さじ5
- しらす 50g位
- ポテト・枝豆・マッシュルーム等 適量
- 明太子 2本
- バケット 適量
作り方
- にんにくの皮をむき、2~3mmの厚さにスライスする。(芽は焦げやすいので取り除く)
- 小鍋やスキレットにオリーブオイルとにんにくを弱火で加熱し、にんにくに気泡がついてきたらしらすとポテト等を加えて5分ほど煮る。
- 火を止めたら最後に明太子を乗せて完成。
掲載日 平成28年8月1日
更新日 令和4年12月2日
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